感情深一口闷,这样实在太伤身!
春节将近,少不了大大小小的聚会,俗话说“无酒不成席”,饮酒一直是中国传统节日中亲友聚会、交际应酬必不可少的助兴之物。类似“感情深一口闷”这样的句子大家肯定都很熟悉。
大连胃肠医院专家提醒:喝酒宜慢不宜快,饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快,很快就会出现醉酒状态,若慢慢喝,体内有充分的时间把乙醇分解掉,乙醇的产生量就少,不易喝醉。也就是说,喝得越快,醉的就越快。
少饮酒,不醉酒
美酒助兴,饮之有度
1.少饮酒
酒的主要成分是乙醇和水,建议成年男性一天饮用的酒精量不超过25克(即50度的白酒不超过1两),成年女性不超过15克。孕妇、儿童和青少年禁止饮酒。
2.不空腹饮酒。
过节期间,很多人早晨起床较晚,来不及吃早餐,直接参加中午的聚会,甚至宴会刚开始先几杯酒下肚,以表豪爽之气。殊不知,酒精的代谢速度很快,空腹饮酒容易引起低血糖和急性胃炎甚至胃穿孔、急性胰腺炎等。因此,建议饮酒前应先进食,不要空腹喝酒,以减少酒精对胃粘膜的损伤。
3.不过量饮酒
很多人中午喝过后,晚上又接着喝,这样对肝脏的损伤极为严重。过量饮酒会增加患高血压、脑卒中等心血管疾病的风险,并可导致交通事故及暴力事件的增加,危害个人健康和社会安全。
4.不与药物同服
酒与药物同服,会降低药效或与药物中的某些成分产生不良反应,严重者导致中毒,危及生命。因此,服用药物的人应禁止饮酒。
此外,喝酒容易脸红的人是对酒精处理能力比较弱的人,更不宜多喝酒。而且,患有三高、肝脏疾病、消化道疾病的人应该戒酒。
感情好,要喝少;
感情深,不要闷;
只要感情好,能喝多少喝多少;
只要感情深,不管一口闷不闷!
春节快乐
春节是个喜庆祥和的日子,不要因为饮酒带来不必要的伤害。不喝最好,饮酒适量,不要劝酒,过一个健康、安全、文明的春节。
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