国庆小长假，当心胃肠“假日病”

国庆节快乐！

1 October 2018

　　国庆将至

　　有人安排了旅行计划

　　有人忙着参加亲朋好友的婚礼、生日宴

　　不少人感慨，过节钱包抗不住。其实，沉重的不只是你的钱包，还有你的肠胃。

　　据以往就诊统计，黄金周家人、亲朋好友间应酬、聚餐增多，加之饮食作息不规律，胃肠疾病成为常见的“假日病”。

急性胃炎

　症状：十一期间，亲朋好友都免不了聚一聚，各种美食轮番吃，加上频频饮酒，胃肠负担加重，出现中上腹不适、疼痛、恶心呕吐、腹泻等症状。

　　预防：规律饮食，忌饥一顿，饱一顿。多吃蔬菜、水果，清淡健康饮食，避免辛辣生冷等刺激食物，特别是油炸类食物。

急性细菌性痢疾

　　症状：起病急，突发高热，以腹痛(以左下腹为甚)、腹泻、明显的里急后重感和黏液脓血便为特征，大便每日数次至十余次。

　　预防：注意饮食卫生，不吃生冷蔬菜、饮食，不吃不洁瓜果，不吃腐烂变质食物。

细菌性食物中毒

　　症状：该病潜伏期短，以恶心呕吐、腹痛、腹泻等急性胃肠炎表现为主要特征。

　　预防：严格做到防止食品污染，不吃生的、腐烂的和未煮熟的食物；随餐佐食适量生大蒜、生葱头等；吃水果等生冷食物时要清洗消毒；加强饮食饮水卫生意识，实行“分餐制”。

胃肠专家提醒：如果你或身边的朋友/亲人出现“便血、便秘、便痛、肛门或直肠有异物脱出，大便颜色、形状、习惯改变，肛门发痒、肛周疼痛、肛门坠胀、排便不净”等不适症状，记得要及时到专业的医院进行肛肠检查，早发现！早检查！才能早治疗！切记不可拖哦！

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