1．感冒是一种由病毒引起的上呼吸道感染“综合症”，有超过100种以上的病毒可能诱发感冒。

2．一般来说，感冒的症状会持续一星期，不论服药与否。

3．感冒的起点，应该是出现症状的一天前，此时病毒已经在你的体内驻扎。

误区一：吃感冒药来预防感冒

     真相：常见的感冒药并不能「治感冒」，大多都是缓解症状的。

感冒是由病毒引起的，罪魁祸首通常是鼻病毒和冠状病毒。感冒是生活中最常见的疾病，一个人每年感冒 2～6 次都是正常的。

这里说的感冒是指普通感冒，并不是流行性感冒（流感）。真得了流行性感冒的话，自己吃药就不管用了，希望到医院进行正规治疗。因为没有针对性的抗感冒病毒药物，所以吃感冒药预防感冒也就无从谈起了。

误区二：把抗生素当感冒药吃

     真相：感冒了吃抗生素是无效的。

前面说过，普通感冒是由病毒引起的，以鼻病毒和冠状病毒最常见。而抗生素对病毒治疗更无效，所以吃抗生素治不了感冒。

感冒患者不加区分地滥用抗生素，对病情毫无益处，也无法预防细菌感染，其恶果是催生出对抗生素耐药的强力细菌，导致以后再碰上感染会“无药可救”。

误区三：只吃复方感冒药

     真相：如果感冒时知道自己是哪里不舒服，那就可以针对性地选择药物，不一定非要吃复方感冒药。

其实常用感冒药有两类：一类是全能型选手，即成分较多的复方感冒药，大部分感冒药都在这个队伍里。

另一类是专业型选手，即成分单一、针对特定症状的药，比如经典的解热镇痛药有对乙酰氨基酚、布洛芬等。如仅仅是发烧、头痛、肌肉酸痛的话，吃对乙酰氨基酚或布洛芬就够了；假如同时还有鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等其他症状，那么复方感冒药可能是更好的选择。

由于成分复杂且缺乏儿童剂量标准，因此不推荐给儿童吃复方感冒药。

误区四：吃维生素 C 片来预防和治疗感冒

     真相：这些药真的没有治疗作用，只能拿来安慰生病时受伤的心灵罢了。

感冒时很多人会吃维生素C，不过这类药真的没有治疗作用。其实不光是中国，欧美很多国家的老百姓也相信维生素C能预防和治疗感冒，为此研究者也做了很多的相关试验。

2016 年，一项研究将此前的试验综合分析，发现每天规律服用较多的维生素C的人遭遇感冒痊愈的稍稍快些，但其实也就缩短8%，换算到感冒的持续时间里，也许还不到一天，甚至还不到几个小时。

相关试验证实了维生素C只能作为感冒的辅助治疗，并不具有治疗感冒的作用。