适宜的浓度之下饮用普洱熟茶，非但不会对肠胃产生刺激作用。甘滑、粘稠、醇厚的茶水在进入人体肠胃之后，会形成一层膜，附于胃的表层，对胃产生保护的作用！长期饮用普洱茶可以起到养胃、护胃的作用。普洱茶还有促进肠胃蠕动的功能，因此长期饮用有助于通便，预防便秘。

红茶属全发酵茶。红茶的鼻祖在中国，世界上最早的红茶由中国明朝时期福建武夷山茶区的茶农发明，名为“正山小种”，而金骏眉茶，属于红茶中正山小种的分支，同普洱一样，是同属红茶品类，都有养胃暖胃的功效。

喝柠檬茶也可以养胃哦，大家还不知道吧。柠檬具有健脾健胃，祛除胃肠胀气、疼痛，帮助消化的功能。

大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而得，有一股浓浓麦香。喝大麦茶能开胃，助消化，有减肥的作用。据《本草纲目》记载：“大麦味甘、性平、有去食疗胀、消积进食、平胃止渴、消暑除热、益气调中、宽胸大气、补虚劣、壮血脉、益颜色、实五脏、化谷食等多种功效。