放屁太臭？警惕这几种病

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放屁是一种正常的生理现象，人摄入食物后，经过消化道的分解产生气体，再排出体外。一般来说，这种气体是没有什么异味的，至于产生臭味的罪魁祸首乃是占比例不到1%的氨、挥发性氨基酸、脂肪酸等。放屁太臭不仅增加工作生活中的尴尬，而且往往反映了消化道系统的某些病变。

      现实生活中，如果不是因为进食了大蒜、韭菜、洋葱等含有刺激性气味的食物，放出的屁却其臭无比，则要关注一下自己的身体状况了。

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这些疾病可能导致放屁臭

肠道内细菌感染

如果肠道内有细菌感染，此时肠粘膜受到细菌毒素的破坏，大便也会排出剥落的坏死粘膜上皮细胞，肠道排出的气体出现恶臭味道。患者有时可出现肠绞痛、里急后重等症状，细菌感染较重或时间较长者还会出现发热。

消化道出血

消化道出血会产生腥臭味的屁。这些血液积聚在患者肠道内，胃酸及肠道菌群把血液分解而产生特殊的腥臭味，有时候排出的粪便会呈柏油样。

 肠炎

肠炎患者的肠粘膜呈现一种充血的炎症状态，此时肠道内分泌物增多，患者同时伴有粘液脓血便的表现。

肠道恶性肿瘤

肠道内出现恶性肿瘤时，由于癌组织糜烂、剥落、出血等，加上细菌的分解发酵作用，有时会产生腥臭或恶臭的气体。肠道恶性肿瘤通常起病隐匿，出现症状时往往已经是晚期，肠镜检查是肠癌早发现、早治疗的有效手段。

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支招解决放屁臭

1、喝酸奶，增加肠道有益菌含量。

酸奶中含有大量乳酸菌，这是一种肠道益生菌，对于平衡胃肠道菌群、增加肠道抵抗力有着促进作用。

2、慎用抗生素、消炎药。

 很多人会在感冒、咳嗽、腹泻时自行使用抗生素或消炎药，殊不知这些药物在杀灭病菌的同时也杀伤可肠道中的益生菌，导致肠道菌群失衡，影响肠道功能。

3、养成良好的饮食习惯。

 日常饮食中注意膳食搭配均衡、定时适量用餐，避免暴饮暴食，同时减少煎炸烧烤、高油脂及腌制食品的食用量。胃肠道的保护和其功能的修复都不是一朝一夕可以完成的，因此要将良好的饮食习惯渗透到日常生活中。

4、心理调节。 

消化道的功能与心理状态可以相互影响，长期的心理压力过大会导致肠道有害菌群的过度增殖，扰乱胃肠功能，胃肠功能的下降又往往反过来影响心理健康，由此形成恶心循环。保持良好的心理状态、有意识得进行心理调节有助于消化功能的正常运作，建立良性循环。

如果应用上述方法仍无改善，尤其是已经出现了其他伴随症状的患者，应该及时进行粪便常规及胃肠镜检查，明确有无器质性病变，以免延误病情。

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(责任编辑：admin)