消化不良不都是胃动力不足 吃货更要注意保护胃黏膜

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食不知味，寝食难安，疼起来就希望换个胃……

这是常听到的慢性胃炎患者的独白。

可真胃痛了，痛得死去活来，也有不少人坚决不吃药。

这是何苦呢？道理很简单啊！因为，很多人信奉是的：是药三分毒啊！！

可是，你知道嘛？一忍再忍，急性胃痛很可能会变成慢性胃炎！而慢性胃炎长久不治最终严重可致胃部肿瘤！

“值得注意的是，你不知道有八成的患者鲜有症状，只有少部分人才会出现上腹不适，食欲不振，餐后饱胀，恶心呕吐”。没有症状不等于没有危害，慢性胃炎如果长期不管它，很有可能发展成胃部肿瘤！

“在我国成年人中每两个人就有一个是慢性胃炎的患者，慢性胃炎如果不及时治疗会在各种因素的促进作用下，发展成慢性萎缩性胃炎，此时再不多加干预治疗，只需要10年左右就很可能会发展成胃部肿瘤。慢性萎缩性胃炎不可逆转，再加上没有症状，使得有些人自我感觉良好，等发现时通常已产生很严重的后果。

看到这你是不是有些慌了？

慢性胃炎若没有症状我怎么提前发现！

做内镜检查、经过胃黏膜活检可以证实慢性胃炎的存在，同时清除幽门螺杆可以降低萎缩性胃炎发展为胃癌概率。在胃部肿瘤高发地区，40岁以上人群无论有否症状都建议进行胃镜筛查，没有肠胃道症状或者浅表性胃粘膜的人群，可以3年做一次胃镜检查，慢性萎缩性胃炎一年到一年半复查一次；轻度异型增生半年到一年复查一次，重度异型增生建议胃镜下治疗。

冰辣油烫吃与不吃　

先提前保护好胃再说

人离不开吃，但有的时候，胃病就是自己吃出来的！喜爱冰辣油烫食物和美酒的大家，胃往往都有些小毛病。冰辣油烫酒都是会刺激胃粘膜的食物，吃下后胃酸就会引起胃痛，尤其是酒精类对胃粘膜的直接刺激伤害更大，这时提前服用铝碳酸镁等胃粘膜保护剂可以抑酸和加强胃粘膜保护。

人在江湖飘，哪能不喝酒。

但是， 喝多了，伤肝又伤胃！

“但是有些人没吃饭胃痛，去吃助消化类的药物，有些人喝酒不舒服去吃胃动力药物，其实是不完全正确的。”现在不少年轻人一旦出现腹胀、胃痛等消化不良，就以为是吃饱了撑着了，胃动力不足，去药店随便买些药物应付是防治慢性胃炎的一个误区。吃饱了不舒服，消化不良不等于全部都是吃饱了撑着了或者胃缺乏动力，有些人吃一点东西就会胃胀，这是早饱的症状，或者吃了刺激性食物以后不适，很可能是胃粘膜损伤引起的，这时候吃胃动力的药是不合适的，选择一些胃粘膜保护剂是有意义的。该不该到医院检查要看年龄，如果小于40岁吃了买的药两天就好了则问题不大，如果吃药没有用就要到医院做胃镜检查；大于40岁的人群如果出现症状就应该及时到医院检查。

学会这些养胃的妙招，管用！

不同原因造成的胃痛，需要不同方式的调养：比如，顺应四时变化、合理饮食、适当运动、调整心态……

除了吃货、应酬，加班压力一族之外，长期奔波者，不爱运动，中老年人也是慢性胃炎的高发人群。“大家在日常生活中，要注意避免辛辣，生冷，油腻和坚硬的食物，可以多吃柔软、易消化、营养丰富的新鲜食物。”但也不是说一定不吃，要遵循自身的感受，保持营养均衡，不能过量的食用。此外还要注意减少压力，保持良好的心情。

针对网友提问胃痛的时候吃中药的副作用是不是比西药小？中药也有很多是复方制剂，也有很多有副作用，所以不是一点副作用都没有。现在发现对肝脏损害中药还是占了很大比例。我们需要看胃病的症状如何，吃西药能控制住症状就有好处，而且西药不一定副作用大，铝碳酸镁等胃粘膜保护剂就能起到保护胃粘膜的作用。那么 一日三餐怎么吃才能保护我们的胃？建议大家最好规律饮食，然后吃东西吃饭不要过饱，还有就是要吃保持新鲜的蔬菜，水果，最好不要吃隔夜的饭菜。

此外，还要提醒大家的是，慢性胃炎还和一种叫做幽门螺杆菌的细菌有关，这种细菌感染率极高，而且一旦入致胃部，很容易引起胃炎、十二指肠溃疡和胃溃疡等，治疗不好的话很容易导致胃部肿瘤出现。1%左右的人感染之后，只需10年就可能进入胃部肿瘤阶段胃病，所以建议吃了胃药短期没有恢复的胃炎患者，及时到医院做胃镜，以及检查幽门螺杆菌（ＨＰ阳性），一旦证实Hp阳性的慢性胃炎，无论有无症状和并发症，都应进行幽门螺杆菌根除治疗。

告诉别人你“在看”~~~

(责任编辑：admin)