胃胀气就是胃功能不好的一种常见症状。而消化系统会随着年龄的增长而慢慢老化，难消化的食物会给人们的肠胃带来负担，同时也影响自身的健康。那么胃胀有什么治疗办法呢？下面我们就一起来看看大连最好的胃肠医院的专家是怎么介绍的。 推荐阅读：得了胃胀是怎么一回事
 

　　胃胀的症状：一般表现为饭后饱胀，嗳气，坐卧不安，茶饭不思。胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎，消化道溃疡，甚至可以发展为胃癌。
 

　　肠胃专家指出，胃功能不好平时保养非常重要，应从以下几方面多加注意：
 

　　1、胃胀气少食高纤维食物。高纤维食物如土豆、面食、豆类、以及卷心菜、花菜、洋葱等蔬菜，都易在肠胃部制造气体，最后导致腹胀。
 

　　2、改变狼吞虎咽的习惯。进食太快，或边走边吃，容易带吞进不少空气；常用吸管喝饮料也会让大量空气潜入胃部，引起腹胀。
 

　　3、注意锻炼身体。每天坚持1小时左右的适量运动，不仅有助于克服不良情绪，而且可帮助消化系统维持正常功能。
 

　　4、克服不良情绪。焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪都可能使消化功能减弱，或刺激胃部制造过多胃酸，其结果是胃气增多，腹胀加剧。
 

　　大连广誉远胃病医院汇聚一大批顶级的医疗精英专家、拥有当今全球先进的医疗设备、运用国际最前沿的诊疗技术，在治疗胃肠疾病上，经验丰富，治愈率高。采用“日本纳米肽胃肠超声系统”在以胃肠脉冲导融治疗仪器进行辅助治疗，能很好的治愈胃部疾病，至今为止无一例复发。该疗法采用了综合性治疗，中西医结合的配方，起到杀灭病菌的效果，同时又能在胃粘膜上形成一层保护膜，起到抑制病菌的感染，在临床治疗上更快速、更安全、更彻底，达到“治胃、护胃、养胃”三胃一体的功效。
 

　　温馨提示：胃肠疾病不可小觑，若出现征兆，一定要及时到正规专科医院就诊，大连胃肠医院有权威胃肠专家在线解答疾病问题，根据病情提供专业的治疗方案，并为您的隐私保密。