烧心的发生一般患者都会认为是饮食造成的，其实还有很多的原因，我们想要预防疾病的发生要注意很多的方面。那么，我们怎样才能预防烧心呢？下面我们就一起来看看大连胃肠医院专家是怎么介绍的。  推荐阅读：烧心都有哪些症状
 

　　我们怎样才能预防烧心呢？
 

　　1、注意少量多餐，吃低脂饮食，可减少进食后返流症状的频率。相反，高脂肪饮食可促进小肠粘膜释放胆囊收缩素，易导致胃肠内容物返流。
 

　　2、忌酒戒烟。由于烟草中含尼古丁，可降低食管下段括约肌压力，使其处于松弛状态，加重返流；酒的主要成分为乙醇，不仅能刺激胃酸分泌，还能使食管下 段括约肌松弛，是引起胃食管返流的原因之一。
 

　　3、尽量减少增加腹内压的活动，如过度弯腰、穿紧身衣裤、扎紧腰带等。
 

　　患了烧心要怎么治疗好呢？
 

　　大连广誉远胃病医院汇聚一大批顶级的医疗精英专家、拥有当今全球先进的医疗设备、运用国际最前沿的诊疗技术，在治疗胃肠疾病上，经验丰富，治愈率高。采用“日本纳米肽胃肠超声系统”在以胃肠脉冲导融治疗仪器进行辅助治疗，能很好的治愈胃部疾病，至今为止无一例复发。该疗法采用了综合性治疗，中西医结合的配方，起到杀灭病菌的效果，同时又能在胃粘膜上形成一层保护膜，起到抑制病菌的感染，在临床治疗上更快速、更安全、更彻底，达到“治胃、护胃、养胃”三胃一体的功效。
 

　　温馨提示：如果发现自己患有烧心，一定要及时去医院接受检查和治疗。我院是一家专业治疗胃肠疾病的国家级医院，对于胃肠的治疗更是手到擒来，而且 我院拥有丰富的临床经验，已治愈病例逾万。若您有任何问题，欢迎点击在线咨询，我们将有胃肠专家免费在线为您解答。