孩子是每位父母的宝，小孩吃不好、睡不好都会牵动父母的心。小儿睡眠障碍的原因大致分为情绪跟肠胃问题，包括夜间哭闹、夜惊、磨牙等。大连广誉远胃病医院胃肠科专家特别指出以下3种情况：

【夜泣】主要原因包括太饿、太饱、太热、腹胀、尿布疹、鼻塞、耳痛;其他心理上的因素，如照顾上的日夜颠倒、保护过度、习惯被人抱着、睡前太过兴奋、环境吵杂等，均会引起小儿夜间的哭闹，中医说“胃不合则卧不安”。许主任说，小儿肠胃不舒服可用保和丸、四逆散、紫苏、鸡内金、神麴、山楂等，或用茴香、豆蔻、薄荷等精油按摩肚脐周围;至于情绪问题，可用甘麦大枣汤、加味逍遥散等稳定情绪;其他如发烧、疾病引起就需探究病因、对症下药。

【夜惊】大多从3-12岁开始出现，青春期后逐渐消失。发生时，患儿因极端恐怖而有大声叫喊、身体抖动、瞳孔放大、呼吸、心跳急促等现象，持续约数分钟。许主任表示，有夜惊的儿童性格多较神经质，白天的压力如兴奋、发烧或太过疲倦均会诱发夜惊的发生。发生夜惊时必须留意，如果是肠胃引起，应尽快就医。如是情绪问题，可用甘麦大枣汤、加味逍遥散、神麴、鸡内金等稳定情绪。

【磨牙】睡觉中的磨牙也十分常见，严重时甚至会造成齿颚关节疼痛。其原因尚不明白，多偏向心理因素。但中医认为与肠胃有关，临床上用保和丸加甘麦大枣汤多能有良好的功效。

大连广誉远胃病医院胃肠科专家提醒，小儿的睡眠障碍多由肠胃功能紊乱引起，可影响小儿成长与日间学习能力，甚至潜在的器质性病变或癫痫的可能，如上述方法效果不明显，请尽快到专业医院检查治疗。