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大连最养胃的几种食物,速速收藏吧!

来源:大连胃肠医院 更新时间:2021-04-16  在线咨询

最养胃的几种食物,速速收藏吧!

1
最养胃的,是面条;米中含酸多,所以少吃米饭

2
如果熬粥,少放点苏打进去,对胃有好处

3
小米粥就馒头(不是包子),可以养胃

4
有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水

5
胃不好,要少食多餐

6
花生,生吃最好,饭前吃个4到6粒,吃太多反而
伤胃

7
大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃

8
苹果、柚子、葡萄、桔子、风梨,防脂肪积聚,
补心益气生津止津

9
核桃、榛子、松子等坚果食品可及时补给微量元
素益骨质健康

10
蜂蜜柚子都是养胃的


(责任编辑:admin)

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