大连冬季常见问题(嘴唇、手脚干裂、鼻炎、落枕)一招搞定

来源：大连胃肠医院更新时间：2021-04-03 在线咨询

冬季常见问题(嘴唇、手脚干裂、鼻炎、落枕)一招搞定

妙方第1招：手脚裂口一招搞定

冬季皮肤油脂分泌少，皮肤干燥粗糙，手脚裂口，严重的还会出血，中老年人很常见。一个很好用的小妙方：吃完的桔子皮3-5个，放入盆里加开水泡2分钟，先洗手再泡脚至水不热为止，每天晚上洗一次，连洗3-4天，干裂粗糙就消失了，比什么膏霜都管用，不妨试试。

妙方第2招：感冒咳嗽小方法

先取一个白萝卜，洗净去皮。将萝卜切成丁，大小如黄豆。将切好的萝卜粒倒入蜂蜜中浸泡，2个小时后把这种萝卜蜂蜜汁倒出一大汤匙，以温水稀释，一天饮用4-5次，可以起到迅速止咳作用，此方法对于气喘也有一定疗效。

妙方第3招：嘴唇干裂这个很好用

秋冬季节天气干燥，嘴唇发干起皮，教你一招：抓银耳一把，取红枣10枚，放冰糖煮开。早晚喝一次。，几天后起皮发干自然消失。

妙方第4招：冬季皮肤瘙痒超好用

冬季皮肤瘙痒是血燥的表现，除了多喝水还要多吃降燥滋养的食物，白萝卜，大白菜、柚子橙子都是不错的。

妙方第5招：熬夜多吃山药

山药含有多种微量元素、丰富的维生素和矿物质，对增强免疫功能，延缓细胞衰老。长期熬夜的朋友常吃山药，南瓜，豆类，鱼类对自身免疫力、神经系统都很有帮助。

妙方第6招：鼻炎小妙方

新鲜生葱洗净，取葱白捣烂，用小团棉球浸葱汁，先用棉签沾淡盐水擦拭鼻孔，然后把浸了葱汁的棉球塞入鼻孔内，轻轻呼吸，保持数分钟，直到刺激感消失取出，再换新棉球，每天一次，一次5-6个棉球，鼻炎恢复很快。

妙方第7招：提升酒量神奇一招

年底了为大家准备一个提高酒量的小妙招，仔细看看。1.喝酒前喝杯牛奶，吃1片VB，保护胃和肝脏，提高酒力;2.喝酒时多喝白开水，别喝茶水和碳酸饮料;多吃豆腐、动物肝脏、绿色蔬菜;3.酒后将大白菜洗净，切丝，加食醋+白糖拌匀，腌2分钟食用，快速解酒

妙方第8招：近视小妙招

经常用电脑，手机或者近视眼，常喝枸杞菊花茶。枸杞适量多些，泡开后将枸杞吃了。每天清晨洗脸时，用半干不湿的热毛巾敷于前额和双眼，眼睛轻闭，头稍仰，毛巾凉后再重新更换，持续一分钟，长期坚持，你会发现神奇就在你身边。

妙方第10招：落枕一招搞定

只要将你的脚抬起来，把大脚拇趾掰开，按顺时或逆时的方向慢慢地按摩旋转，则你的落枕将获得最大修复。如果发觉脚拇趾肌肉紧绷，那表示您的脖子扭伤了，得上医院看医生。记住，左脚管左边，右脚管右边，经常按摩，将直接或间接疏缓颈项的肌力，有助于预防脖子的伤害。

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