logo大连胃病医院大连胃病医院

热门关键字胃胀胃痛胃炎无痛胃镜直肠炎反流性胃炎胃溃疡结肠炎萎缩性胃炎痢疾

您当前所在的位置:大连胃肠病医院 > 新闻动态 >

大连大家不知道的饭后吃梨益处

来源:大连胃肠医院 更新时间:2021-04-02  在线咨询

大家不知道的饭后吃梨益处

是秋冬最常见的水果之一,鲜甜可口、香脆多汁。梨富含维生素A、B族、C、D和E。跟苹果一样,还含有能使人体细胞和组织保持健康状态的抗氧化剂。梨虽然很甜,但是它的热量和脂肪含量却很低,很适合爱吃甜食又怕胖的人群食用。
吃梨防便秘气色好

患有维生素缺乏的人也应该多吃梨。因贫血而显得苍白的人,多吃梨可以使脸色红润。对于甲状腺肿大的患者,梨所富含的碘能有一定的疗效。吃梨还对肠炎、便秘、厌食、消化不良、贫血、尿道红肿、尿道结石、痛风、缺乏维生素A等引起的疾病有一定疗效。

每百克梨含有3克的纤维素,能帮助预防便秘及消化性疾病,可以净化肾脏,清洁肠道,长期便秘的人应多吃梨,还有助于预防结肠和直肠癌。
饭后吃梨能防癌

饭后吃个梨,积存在人体内的致癌物质可以大量排出。调查结果显示,吸烟或者吃烤肉等在体内聚集的强致癌物质多环芳香烃,在吃梨后会显著降低。测试后发现,吸烟6小时后再吃个梨,人体血液内1-羟基芘含量会大量经尿液排出。如果不吃梨,1-羟基芘毒素只能排出很少量。
不同吃法保健作用也不同

生食:民间对其有“生者清六腑之热,熟者滋五腑之阴”的说法。因此,生吃梨能明显解除上呼吸道感染患者所出现的咽喉干、痒、痛、音哑以及便秘尿赤等症状。

榨汁:将梨榨成梨汁,或加澎大海、冬瓜子、冰糖少许,煮饮,对天气亢燥、体质火旺、喉炎干涩、声音不扬者,具有滋润喉头、补充津液的功效。

冰糖蒸梨:可以滋阴润肺,止咳祛痰,对嗓子具有良好的润泽保护作用。

梨的饮料:“梨膏糖”更是闻名中外,它是用梨加蜂蜜熬制而成,对患肺热久咳症的病人有明显疗效。
梨分雌雄最好吃雌梨

梨也分雌雄,“雄梨”肉质粗硬,水分较少,甜性较差;另一种是“雌梨”,肉嫩、甜脆、水多。

购买梨时可以外形上来区别雄雌。雄梨外形上小下大像个高脚馒头,花脐处有二个凸凹形,外表没有锈斑。雌梨的外形近似等腰三角形,上小下大,花脐处只有一个很深且带有锈斑的凹形坑。挑选梨,花脐处凹坑深的,比花脐处凹坑浅的质量要好。

(责任编辑:admin)

大连春柳医院自助预约挂号系统

为响应政府号召,方便广大市民就诊,我院特开通网上预约挂号服务,您可点击在线预约联系在线医生挂号,或直接填写以下表格进行自助预约,预约成功后,我总院工作人员会尽快与您取得联系。

请在以下方框内按要求填写详细信息,确认无误后点击提交

姓名: 联系电话: 预约时间:
留言咨询:

郑重承诺:大连春柳胃病医院尊重个人隐私并确保以上填报信息不外泄。
咨询电话: | QQ:

如果您有问题想咨询专家,请拨打咨询热线:
医院地址:辽宁省大连市沙河口区学工街7号

咨询专家 咨询专家
医院荣誉
医院设备医院设备医院设备医院设备医院设备
医院环境

大连胃病检查 | 医院简介 | 新闻动态 | 媒体报道 | 专家 | 特色技术 | 病例 | 设备 | 网站地图

版权所有:大连春柳医院(胃肠诊疗中心)
咨询热线:400-1808-120 ,0513-80988097
专家在线咨询QQ:306857927大连春柳医院|胃肠医院|大连胃病医院|大连最好的胃肠医院
医院地址:辽宁省大连市沙河口区学工街7号