吸烟是指人体通过口腔将烟草燃烧时产生的气体吸入体内的行为，是一种不健康的生活习惯。

说到吸烟的危害，大多数人都觉得“吞云吐雾，肺部走一遭”，只会伤肺。

这也太小看烟的威力了！！

全世界，每年死于烟草相关性疾病的人数达540万，我国占了120万。

实际上，吸烟可以把全身上下几乎所有的器官都伤个遍。

有些人被反酸烧心、消化不良、便秘等困扰多年，这些反反复复的消化道疾病可能就是吸烟的后果。

口气重、口腔癌多发

生活中不免遇到这样的老烟民，满口黄牙，一开口，简直感人。

这股「口气」来自于牙表面沉积的牙菌斑，加上在嘴里、肺里转悠一圈的烟雾，共同混合成了一种「过鼻不忘」的独特味道。

此外，长期吸烟的人，容易形成牙石，加重牙周病，进而易发牙齿松动、脱落。

更严重的是，烟雾和燃烧时局部的高温刺激，会损伤口腔黏膜，形成白斑病，部分白斑病会恶化为口腔癌。

老胃病反复、胃癌风险大

许多人养胃总想着吃这吃那，可是如果一直吸烟，怎么吃作用都不大。

烟民看到这个数据，心中不禁暗喜：20 支，我远远不到！

要知道，不管抽烟多少，对于胃的损害都是必然的，慢性胃炎、胃溃疡等疾病早晚都可能找上门。

除了上面提到的疾病以外，吸烟还与急慢性胰腺炎、胰腺癌和结肠息肉、结肠癌有密切关系。

现在戒烟也不晚

吸烟这件事，说多了都是癌。

上面谈到的还只是吸烟对消化系统的危害，如果你想听，其他危害还可以讲上三天三夜。

不过好在无论烟龄多长，只要开始戒烟，整体健康状况就可以改善。