元宵虽美味，可不要贪吃哟
卖汤圆，卖汤圆，小二哥的汤圆是圆又圆
伴着这首朗朗上口的儿歌，转眼又到元宵节
3月2日是今年的元宵佳节。大连胃肠医院专家提醒，元宵中含有大量糖分、油脂，过多食用易加重胃肠负担，导致消化不良、胀气、食欲不振等，切勿贪食。
①长期卧床、意识不清者不宜食用元宵。
②老人和孩子要小心食用元宵，避免粘在食道上而影响、阻塞呼吸。
③刚出锅的元宵热气腾腾，但食用太烫的元宵，容易烫伤口腔及食管黏膜，需多留意。
此外，食用元宵时，可搭配绿叶蔬菜、高维生素含量食物，以减少出现反酸、烧心等症状可能，还要注意避免同肉类或酸性食物同食。
如果您有“胃痛、胃胀、反酸、烧心、口苦、口臭、嗳气、腹泻、便秘、便血”等胃肠不适症状应及时进行胃肠检查，早发现，早诊断，早治疗。健康热线：。
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