养胃护胃，防四大误区！

护胃误区

胃是人体的重要器官，由于工作忙碌、精神紧张，养成不规律的饮食和作息习惯，导致很多人患有胃病。因此，护胃对于很多人来说极为重要。正确养胃护胃首先要避开护胃误区：

　　误区一：胃痛是小事，忍忍就没事?

　　这种想法肯定是不正确的，如果经常发作肯定不是小事情，千万别不当一回事。

胃镜检查

　　胃肠医院专家建议，年轻人胃痛偶尔发作问题不大，但35岁以上从来没做过胃镜者若出现胃痛不适时，应及时到医院就诊。特别是出现以下“报警症状”：消瘦、黑色大便、贫血、顽固上消化道不适等，一定要到医院来就诊。

　　误区二：俗话说“三分治七分养”，有人认为既然养重于治，就只注重养而不治?

　　三分治七分养”这句话讲的并不假，胃病是慢性病，要有一个过程，特别是慢性胃炎、功能性胃病，调理、饮食、作息时间调整等养胃措施是有用的。但只注重治或养一个方面都太极端。

　　有些胃病患者做了检查没有发现器质性问题可以只注重“养”，如功能性消化不良。但如果是溃疡、弥漫性炎症、萎缩、中重度不典型增生患者，则要到医院先“治”后“养”。

　　误区三：很多人喝酒前都会和牛奶或酸奶，可以保护胃黏膜不受酒精侵害。

　　喝牛奶或酸奶确实比空腹喝酒对胃更有帮助。吃东西比空腹喝酒对胃的损伤小得多，可提前中和胃酸，乳制品提前在胃内涂上保护层，可减少酒精对胃的直接刺激。但这种保护并不是绝对的，液体在胃内排空快，酒精对胃部仍有影响，只是影响较空腹饮酒较小而已。不能认为有保护后就肆无忌惮，经常喝酒肯定对胃有损伤。

　　误区四：提起护胃养胃，很多人都会选择多喝粥，不吃其他食物。认为粥不仅暖胃，还便于消化吸收。

　　若是三餐全都喝粥真的对胃好吗? 粥确实容易消化，对消化系统疾病患者有帮助。但一日三餐喝粥，营养状态不好，品种也太单一，粥消化很快，胃很快就排空了，人处于饥饿状态的时间太多，会影响胃病的恢复。”

养胃

　　建议，胃病患者应少食多餐; 另外，不要全吃粥，饭、面都行，米粉类、淀粉类含量过高的食物不容易消化，尽量少吃。食物要相对清淡，不要刺激性太强，如油炸、酸辣等应少吃。

立足中医    突出特色

         大连胃肠医院作为国家医保定点胃肠专科医院，立足中医，突出特色，汇集经验丰富医生团队 、引进先进诊疗设备，结合现代医学，开展口臭、急慢性胃炎、胃溃疡、结肠炎、十二指肠溃疡、食管炎等胃肠疾病以及一系列消化道症状的特色诊疗医院。

如果您有“胃痛、胃胀、反酸、打嗝、烧心、口苦、口臭、嗳气、腹泻、便秘、便血”等胃肠不适症状应及时进行胃肠检查，早发现，早诊断，早治疗。胃肠医院健康热线：。

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