护胃健康，胃病靠治也需养

　　胃不舒服，胃胀、胃痛、反酸、嗳气、打嗝...咋办？

胃病靠治也需养

1胃炎、胃溃疡：避免刺激性食物

　　原因：长期压力过大引起自主神经亢进，导致胃酸增加而形成慢性胃病，或摄取刺激性食物伤害胃黏膜造成急性溃疡等。

　　症状：上腹部闷痛、食欲不振、恶心腹胀、厌食和体重减轻等，急性患者会明显感到腹部刺痛、灼痛，甚至恶心呕吐。

　　饮食对策：

　　1.平时要避免烟酒、咖啡、茶、辛辣等刺激性食物;

　　2.避免芹菜等粗纤维食物，以免下肚后摩擦脆弱胃壁;

　　3.空腹时也不要喝碳酸饮料。

2胃食管反流：少吃甜食、糯米

　　原因：胃食管腔因过度接触(或暴露于)胃液而引起的临床胃食管反流症和食管黏膜损伤的疾病。

　　症状：打嗝、吞咽困难、烧心、灼热感等。

　　饮食对策：

　　1.少吃甜食、油炸、高脂饮食;

　　2.空腹时不吃酸性食物，如柑橘类水果、醋等，以免胃酸大量分泌;

　　3.少吃难消化的糯米、芹菜、竹笋等粗纤维食物，以免加重逆流症状。

3消化不良、胃胀：避免产气食物

　　原因：吃得太快、吃得太多、压力大都可能造成消化系统失调，引起消化不良。

　　症状：饭后腹痛、胃胀、恶心、呕吐。

　　饮食对策：

　　1.不吃难消化和过油、辛辣的食物;

　　2.少吃豆类、奶类等产气食物;

　　3.少量多餐、细嚼慢咽、规律生活作息。

健康是大事，时时要关心

专业品质   专注胃肠

        大连胃肠医院作为国家医保定点胃肠专科医院，立足中医，突出特色，汇集经验丰富医生团队 、引进先进诊疗设备，结合现代医学，开展口臭、急慢性胃炎、胃溃疡、结肠炎、十二指肠溃疡、食管炎、胃肠息肉等胃肠疾病以及一系列消化道症状的特色诊疗医院。

如果您有“胃痛、胃胀、反酸、打嗝、烧心、口苦、口臭、嗳气、腹泻、便秘、便血”等胃肠不适症状应及时进行胃肠检查，早发现，早诊断，早治疗。胃肠医院健康热线：。

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