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大连小寒将至,年味冒头

来源:大连胃肠医院 更新时间:2021-02-12  在线咨询

小寒将至,年味冒头



小寒,农历十二月节,月初寒尚小,故云。小寒有三候:“一候雁北乡,二候鹊始巢,三候雉始雊”。在今人眼里,小寒仍是个诗意的节日;

“年”的味道也越来越近。游子回家,团圆时刻正是举杯畅饮的好日子啊。



小寒

唐-元稹

小寒连大吕,欢鹊垒新巢。

拾食寻河曲,衔紫绕树梢。

霜鹰近北首,雊雉隐丛茅。

莫怪严凝切,春冬正月交。



小寒 是一年中最冷的节气之一,此时着衣应以保暖为第一要务。尤其是头颈、背、手脚等易受凉的部位要倍加呵护。冬季外出或坚持室外运动的人群,应做好御寒保暖,最好戴上帽子、手套等。饮食结构依然要注意荤素搭配。适量进食热量较高的羊肉、牛肉等食物,同时冬日蔬菜水果依然必不可少,如大白菜、萝卜、香蕉、苹果和梨等都是不错的选择。


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