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大连要想长寿,先重视“肠寿”

来源:大连胃肠医院 更新时间:2021-02-09  在线咨询

要想长寿,先重视“肠寿”

   道是人体最大的排毒器官,担负了人体大部分的排毒任务。同时,它还担负起抵御疫病的重任。所以要想常健康必须肠健康!


肠道是人体最大的排毒器官

在人体的健康舞台上,肠道扮演着一系列重要的角色。它在分解食物、吸收营养的同时,还负责排除体内毒素和有害物质。

大连胃肠胃肠专科刘忠祥主任介绍,肠道内的免疫系统占人体全部免疫系统的60%,即“肠道淋巴组织”。它的工作就是保护人体不受疾病的侵害。肠道相关淋巴样组织始终处于平衡状态,可一旦这种平衡被打破,各种各样的问题就会接踵而来。

 


宿便堆积导致胃肠功能紊乱

刘主任解释,人的肠道有5~6米长,并且千褶百皱,平均每3.5厘米就有一个弯折。所以,人们即使每天都排泄,也总会有一些食物残渣滞留在肠道的褶皱内,它们在细菌的作用下干结、腐败、发酵、日积月累,这些食物残渣最终形成宿便,宿便堆积在肠道内发酵、腐败,并不断产生各种毒素、毒气、造成肠内环境恶化,肠胃功能紊乱,即而引发内分泌失调,新陈代谢紊乱,还有可能引发各种病症。



坏习惯使肠道早衰 引发多种疾病

日常生活中一些不良的生活方式,如作息不规律、饮食不节、吸烟酗酒等,都会使肠道微生态环境失衡,进而导致肠道提前老化。刘主任强调,尤其是滥用抗生素等药物,会对肠道有益菌群造成极大破坏,导致肠道早衰,大肠杆菌及腐败性细菌等有害菌群缺少有益菌群的制约,便会乘机大肆繁殖,对心、脑、肝、肾、消化道、皮肤等重要脏器造成重大伤害,引发多种疾病,甚至危及生命。


  肠道是人体最大的免疫器官,肠道的运动支持着整个生命活动。因此保证肠道健康,及时排出宿便、维持肠道菌群平衡是身体健康的重要保障。想要长寿健康,必须先要让肠道健康!


如果你或身边的朋友/亲人出现“胃痛、胃胀、反酸、烧心、口苦、口臭、嗳气、腹泻、便秘、便血等胃肠不适症状,记得要及时到专业的医院进行胃肠检查,早发现!早检查!才能早治疗!切记不可拖哦!

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