日常情绪影响“胃”健康，作用大到不可思议！

在生活中，有些人在特别生气时，

会说“被气饱了、气得胃疼、胃病发作”；

还有些人，会因为特别思念一个人而“茶不思饭不想”，

甚至有的人因紧张过度而出现假性呕吐现象……

为什么会这样？

因为我们的“胃”也是有“感情”的，

就如同情绪变化的晴雨表，

与我们的情志息息相关。

我们的“喜、怒、忧、思、悲、恐、惊”等七情，

会直接影响到脾胃系统。

其中，七情中的“忧与思”对脾胃影响是最大的，

如果总是忧心忡忡，导致忧思过度，

则会导致气郁，气结，时间一长，

肝郁脾结，就会出现胃胀、食欲不佳、消化不良等消化道症状。

“胃”属于六腑之一，而中医上讲“六腑以通为用，以通降为顺”，

很明确的表达了六腑的功能特点。

胃的主要任务就是，接纳外来的食物，

并将食物腐熟消化掉，进而转化成可供人体吸收的营养。

简单来说，就是胃接纳了食物之后，

要按照步骤一步一步的将食物转化后输送到下方的小肠，

这样小肠才能吸收营养并继续将剩余物输送给大肠，最终由肛门排出。

从上述整个过程中可以看出，胃始终在蠕动，

而且在蠕动时，各种消化腺的分泌，

都需要通过神经内分泌系统支配来完成。

那么，重点来了，

当情绪处于愉快状态时吃饭，

胃肠道蠕动会变强，

消化液分泌量也会增加，

促使消化活动非常顺利的进行，

这对于健康是很有益处的。

而在生气、紧张、忧思等比较恶劣的情绪时吃饭，

胃血流量会减少，胃运动减弱，消化功能也会随之降低，

甚至发生紊乱；

而且这样还会导致食糜和胃液的混合液长时间的停留在胃内，

对胃黏膜造成损伤。

所以，一定要记住，不要长期在比较恶劣的情绪下进餐，这样会患上各种胃病。别忘记了，“胃”可是有感情的器官，是能够感受到情绪的。

得了胃病要如何吃？

建议肝气不疏，心情抑郁、紧张、易怒的人，可以吃些疏肝理气的食物，如紫苏、薄荷、茉莉花等；

对于思虑过度的人，会导致脾气虚弱或湿浊太盛，平时不妨吃些炒薏米、山药、赤小豆、冬瓜、陈皮等；

而舌苔厚腻、胃中有湿的人，平时可吃些萝卜、荸荠、山楂等消食化滞的食物。

得了胃病要如何治？

西医治胃病多针对症状进行治疗，而中医治胃病并非单治胃，中医是从整体调节，采用“辩证论治”的方法，通过和胃降逆、健脾消胀来改善胃痛、胀满、嗳气和烧心等各种胃部不适的症状。中药丸剂摩罗丹，药性温和，对于慢性萎缩性胃炎及胃部常见疾病都有治疗效果，不过要在医生指导下服用哦！

END

温馨提醒：

　　如果您有“胃痛、胃胀、反酸、烧心、口苦、口臭、嗳气、腹痛、腹泻、腹胀、排便异常、口苦、口臭、便秘、便血”等胃肠不适症状应及时进行胃肠检查，早发现，早诊断，早治疗。

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