丝瓜粥

做 法：丝瓜、粳米、调料、清水适量，共煮成粥。       

功 效：丝瓜粥具有清热化痰、凉血解毒的作用。适用于身热烦渴、痰喘咳嗽、崩带、疔疮、痈肿等病症。

黄瓜粥

做 法：黄瓜、糯米、蜂蜜，加水适量，共煮成粥。

功 效：黄瓜粥具有清热解毒、解渴利水的作用。适用于热病、身热口渴、黄疸、热痢等病症。

荷叶粥

做 法：粳米、鲜荷叶半张、调料煮成粥

功 效：荷叶粥具有清热解暑、凉血止血的作用。适用于夏季中暑所致的头昏恶心、腹胀便溏、不思饮食等病症。

绿豆粥

做 法：粳米、绿豆、糖或盐均可，加水适量，共煮成粥。

功 效：绿豆粥具有清热消暑、健脾解毒的作用。适用于口渴、中暑及皮肤疮疖等病症。