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大连胃肠炎的饮食指南

来源:大连胃肠医院 更新时间:2020-11-18  在线咨询

胃肠炎的饮食指南

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   通辽渭康消化专科医院医生表示:胃肠道疾病是我国常见病,胃肠道疾病患者由于症状的表现各不相同,对不典型的症状常常被人们忽视,还有一部分患者自认为是小病,有症状了就到药店买点自服,缓解一下症状,久拖不治,逐渐拖成慢性了,病情容易复发,那么胃肠炎的症状有哪些呢?



胃肠炎的症状


1、消化道症状:恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。

 

2、全身症状:一般全身的症状轻微,严重者。有发热、失水、酸中毒、休克等症状,还可能有急性上消化道出血,虽不常见,但还是会给身体造成极大的危害。

 

3、体征方面:早期或轻病例可无任何体征。查体时上腹部或脐周有轻压痛、肠鸣音常明显亢进。

 

4、胃肠病,对身体可有严重危害,如失于治疗,可引起严重腹泻、高烧,甚至可危及生命,还可有患肠穿孔、肠狭窄的风险,及早治疗,才能及早恢复健康。

 

5、患者应去除病因,卧床休息,停止一切对胃有刺激的饮食和药物,以清淡易消化的食物为主,注意休息,保持积极的情绪,同时,要积极治疗。




   治疗胃肠炎最重要的就是将各种养胃的食物进行合理搭配,在此推荐以下几种食谱:


1、桂花粳米粥

 


   步骤:选用桂花、粳米、茯苓、枸杞、芝麻、山药等材料,将粳米洗净后刚入锅中炖煮,然后再逐步放入桂花、茯苓、枸杞、芝麻、山药等材料,继续用小火慢炖半小时,待到粳米粥逐渐粘稠,就可以装碗食用了。

 

   效果:每天早晚餐就以此粥代替,可以有效缓解胃肠炎引发的胃痛,也能帮助胃肠炎症状逐渐消失,是治疗胃肠炎的最佳选择。

 

2、蜂蜜莲藕粥

 


   步骤:将莲藕洗净后切片,再放入适量的小米,加入水后用大火煮沸,等到汤汁粘稠后,再放入红糖和蜂蜜,搅拌均匀后即可食用。

 

   效果:莲藕能有效缓解胃部的不适,在秋末冬初的胃病高发季节,可以有效防止胃炎的发生。蜂蜜也是治疗胃病的最佳选择,蜂蜜能促进人体排毒,从而减少胃部感染病菌的几率,长期食用此方能有效缓解胃肠炎的病症。

 

3、蜂蜜橙子汁

 


   步骤:将新鲜的橙子先用水浸泡十分钟,待到酸味去掉后,连皮一同放入榨汁机中打碎,然后再加入蜂蜜和水,取出后放入锅中用大火煮沸,半小时后取出汤汁,去掉渣以后就可以直接饮用。

 

   效果:用此汁代替日常饮用水,能有效调节胃部的功能,并且养胃益气,是治疗胃肠炎的良方。




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