慢性腹泻的危害与预防
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慢性腹泻是一种常见症状,患者若不及早治疗,会给身体健康造成大的危害,那么慢性腹泻会有什么危害呢?下面就和通辽渭康消化专科医院医生一起来看看。
慢性腹泻的危害有以下几点:
1、慢性腹泻能引起营养不良:
慢性腹泻时,人体对营养的吸收产生严重阻碍,能量供给不足,使人感到头昏眼花、口干舌燥、四肢疲乏、心慌气短,甚至体现营养不良症状。
2、慢性腹泻可引起贫血:
因消化吸收的阻碍,蛋白质及其他造血原料的吸收减少,可引起贫血,体现指甲、手掌、皮肤以及口唇、和睑结膜等处颜色苍白,疲倦乏力,头晕耳鸣,注意力不集中等贫血症状,甚至可体现营养不良性水肿。
3、慢性腹泻可降低身体的抵抗力:
慢性腹泻引起的营养不良、贫血及维生素缺乏等,可使人体对传染病及各种传染的抗病能力衰退,炎症容易扩散,也可使组织再生及外伤愈合能力衰退,受伤后伤口不易愈合。
4、慢性腹泻可造成维生素缺乏:
长期慢性腹泻可直接影响机体对维生素的吸收,引起维生素的缺乏。
5、慢性腹泻可引起水、电解质失调和酸碱平衡紊乱:
小肠粘膜病变可直接影响人体对水分的吸收,肠腔内高渗透压会使血中部分水分向肠腔转移,最后由大便排除,使机体丢失大量水分。
腹泻的预防:
食物要生熟分开,避免交叉污染。尽量少食用易带致病菌的食物,如贝壳、螺丝、螃蟹等水海产品,食用时要煮熟蒸透。半生吃、生吃、醋泡、酒泡或盐淹后直接食用的方法都不可取。凉拌菜可加点蒜和醋。
注意饮用水卫生。饮用水煮沸后用,可杀灭致病微生物。
注意手的卫生,平时常洗手,饭前、便后手要洗净。
生食食物一定要洗净,清洁环境,灭蝇、灭蟑,避免污染食物。尽量减少生冷食品的摄入。
注意休息,避免受凉、劳累,预防感冒和中暑;平衡膳食,合理营养,提高机体免疫力。
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