这些护胃误区你有没有?

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胃对于现代人来说极为重要，正确养胃护胃先要避开护胃误区。

喝粥减轻胃负担

胃口不太好，担心脆弱的胃难以消化食物，于是开始一日三餐熬稀粥。

错误：喝粥不能有效促进口腔唾液腺的分泌，粥水分多稀释了胃液，使胃运动缓慢，不利于消化吸收，因此不适宜长期喝粥。

热牛奶缓解胃胀

出现酸胀不适，冲一杯热牛奶，据说喝杯热牛奶用来缓解症状。

错误：牛奶稀释胃酸，暂时形成一层胃黏膜保护层，因而感到舒服。但常喝牛奶无益，其刺激胃酸分泌的作用比牛奶本身中和作用更强。

凉拌小菜助开胃

超市的凉拌菜款式繁多，一次性买了几顿凉拌菜放冰箱，方便喝粥时食用。

错误：冷稀饭、凉拌菜，这些都容易导致胃黏膜抵抗力下降，更容易被细菌侵袭，胃病患者不宜服食这类食物。

压缩饼干中和酸

半夜胃反酸、烧心，吃一两块压缩饼干进行“酸碱中和”缓解症状。

错误：胃病患者经常出现胃反酸、烧心等症状时，应该警惕胃食管反流病，不能单纯靠饼干止酸。

发烧选用速效药

气温忽高忽低，昼夜温差大，感冒发烧了，自行选择了退热较快的如阿司匹林服用。

错误：胃病者的服用退热药品时，不应服用对胃黏膜有较强刺激作用的药物，建议在医生指导下用药。

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(责任编辑：admin)