2、消瘦

有些浅表性胃窦炎患者感觉胃口还可以，也能吃饭，但就是人一天天消瘦、体重下降，这说明消化功能不好，虽然吃了，但没充分吸收。

3、胃寒

许多患者不敢吃冷、凉的食物，或天气一变冷、气温下降，胃就疼痛、拉肚子；恶心呕吐：慢性胃炎患者往往有恶心等症状，尤其是慢性萎缩性胃炎，恶心呕吐表现更为突出。

2、避免刺激

不用或尽量少用对胃刺激性强的药物，如皮质激素类、非甾体抗炎药和钾、铁、碘等药物，并要戒酒戒烟。

3、注意保暖

患有胃窦炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥。

4、平衡心态

胃窦炎的发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定。避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。

5、适当运动

胃窦炎病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。