胃窦炎的发病特点与预防

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胃窦炎是指位于胃窦部的一种慢性炎症，主要病变多局限于黏膜层，但也会漫延至肌层或浆膜层。属于当下比较高发的一种疾病，这种疾病会对患者的身体健康造成很大的危害。接下来，就一起来了解下胃窦炎的发病特点。

胃窦炎发病通常有以下特点：

　　1、胃窦炎多发于30岁以上的男性，通常会表现为腹部的饱胀、隐约的疼痛或剧痛；常呈周期性发作，同时可伴有暖气、反酸、消瘦等症状。少数可有出血，也有无症状者。

　　2、在病变部分出现水肿、炎症细胞侵润和纤维组织增生，使局部变厚，甚至狭窄，其中以粘膜下层最为明显；部分病例可有黏膜表面糜烂、肠腺上皮化发生变化。

　　3、慢性胃窦炎还可表现为厌食，持续性腹痛，失血性贫血等。本病与精神因素关系密切，情绪波动、生气、精神压力或恐惧癌症的紧张心理可使症状加剧。

胃窦炎应该如何预防

　

一、食物的选择：

　　戒刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。

　　戒酸性食物：酸度较高的水果，如：凤梨、柳丁、桔子等，於饭后摄食，对溃疡的患者不会有太大的刺激，所以并不一定要禁止食用。

　　戒产气性食物：有些食物容易产气，使患者有饱涨感，应避免摄食；但食物是否会产气而引起不适，因人而异，可依个人的经验决定是否应摄食。

　　

二、吃饭注意事项：

　　吃饭要定时定量，进餐要细嚼慢咽，且心情要放松，饭后略作休息再开始工作。  

 

    少量多餐：可以避免胃涨或胃酸过多，胃酸过多可能会逆留至食道，刺激食道黏膜。除三餐外并於上午、下午、睡前各加一次点心。

　　食用温和饮食：每餐从六大类食物中广泛的摄取各种食物，以获得均衡的营养，不要纯吃淀粉含量高的食物。饭后不要躺下休息。

　　

三、生活方面：

　　不抽烟、不喝酒；生活要有秩序，不要熬夜，减少无谓的烦脑，心情保持愉快；睡前2-3小时不要进食；避免太紧的衣服；体重超重者要减重。

　　温馨提示：胃窦炎是一种慢性的胃部炎症，只有长期的预防保健加治疗，才会是疾病得到最好的治疗，如不注意生活习惯，即使治愈的炎症也会再次复发。所以医生提醒广大患者生活方面切不可掉以轻心，否则会有恶变的危险。

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(责任编辑：admin)