结肠炎四大症状：

　　

1、腹痛：这时的腹痛多为隐痛或绞痛，常位于左下腹或小腹。但这种疼痛在排便后就会消失。轻度结肠炎病人无腹痛或仅有腹部不适。另外，病人的排便过程较为痛苦，可能会发生腹泻、排出带血带脓的粪便等。

2、腹泻：腹泻是结肠炎早期的主要症状。呈软便或糊状便，轻者每天3-4 次，呈软便或糊状便，可混有粘液，重者每天数十次，可腹泻、便秘或交替出现。常反复发作，多因饮食不情绪激动、过度疲劳诱发。

3、便秘：大便次数少，多天还没便意。通常7天内排便少于2或3次，甚至10多天还没便意。大便量少、便干硬、排出困难，排便时还伴腹部不适或腹痛，但能在排便后缓解。需要注意的是，便秘和腹泻都是结肠炎的早期症状，严重时可能出现两者相互交替发生的现象，因此要格外注意。

4、大量便血：指短时间内大量便血，伴有脉搏增快、血压降低及面色浅白，指短时间内大量便血，伴有脉搏增快、血压降低及面色浅白，需立即到医量便血院进行输血治疗。

结肠炎的预防方法都有以下几点：

　　1、饮食有节：根据其不同的体质选择不同的食物。宜食少渣、易消化、低脂、高蛋白食物。尽量少食辛辣冰冻，生冷食品。

　　2、适当休息：休息对疾病有很大好处，休息对预防结肠炎有良好的作用，充分的休息，可减少精神和体力负担。

　　3、充足的睡眠：当人们处于睡眠状态中时，可以使人们的大脑和身体得到休息、休整和恢复。

　　4、良好的运动习惯：运动不能过量，且在运动后不能立即喝水，运动最好以有氧的方式进行运动，提高人体抵抗力和免疫力，从而预防结肠炎的发生。

　　5、保持心情愉悦：应该多培养一些生活情趣，可以练习一些放松身心的技术，例如冥想。这对于预防结肠炎有着良好的作用。