真相：茶或咖啡仅仅有助于保持觉醒状态，但不能改变判断力和动作协调性。对于已经喝醉的人，除了时间之外没有任何有效的“解酒药”。

这种方式唯一的好处就是不会把鼻血流到地板上，但不会止鼻血，反而会让鼻血流进咽喉里，甚至可能引起呕吐和窒息。

正确做法：在流鼻血的鼻孔中塞上一团小棉球，轻压鼻翼，并将头部向前倾，或在脖子上围一条冰毛巾或湿毛巾也能止血。

在古装电视剧里，我们经常能看到滴血认亲的场景：在一碗清水中，将血滴入碗中，相融则为亲生，不融则没有血缘关系。

真相：其实滴血认亲并没有科学依据。血液中含有很多成分，其中大部分是水，所以血液滴入水中很快就会散开，也就是说任何人的血液都可以在水中相融。因此，用它来证明有无血缘关系没有科学依据。

真相：古装电视剧经常会有拿银针或银簪试菜的镜头，古人所指的毒，主要是指剧毒砒霜，即三氧化二砷。古代生产技术落后，致使砒霜里都伴有少量的硫和硫化物，其所含的硫化物与银器接触，就可起化学作用，使银针表面产生一层黑色的“硫银”。

事实上，银针测不出纯净的砒霜，常见的毒物如毒鼠强、氰化物等也无法测出，但富含硫的新鲜鸡蛋，却能使银针变黑。所以古代银针探毒的成功纯属巧合。佩戴的银饰品变黑是日常生活中接触到硫化物的原因。

真相：被神话的“秘鲁人参”玛卡是原产南美的一种植物，和萝卜属于同一个科。它的根在当地是一种蔬菜，人畜都可以食用。

目前对玛卡生殖功能的研究都只是在实验动物身上进行，临床数据很少，而且研究质量也不高。纽约大学朗格尼医学中心指出，尽管玛卡总是以提高性能力的“神药”出现在公众面前，但目前没有任何可靠的证据证明它的效果。

真相：头发是从毛囊中生长出来的，毛囊中毛母细胞分泌的黑色素减少或毛母细胞死亡，导致头发缺乏色素，从而产生白发。一般情况下，一个毛囊只生长一根毛发，所以拔掉白发并不会影响其他健康的头发，也不会导致长出更多的白头发。

真相：机体的确会对酒精耐受，造成越来越能喝的假象。所谓“耐受”，仅是酒精反应耐受，并非对酒精危害耐受，随着饮酒量增加，危害会进一步加大。酒精耐受过程同时也是成瘾的过程，危害终身。

真相：过分梳头会刺激头皮上的皮脂腺，尤其是油性发质的人，更该少梳头。

如果是干性发质的长发，可适当多梳头。不过最好用天然鬃毛制成的梳子，这样更不易伤头皮。

真相：购物小票常用纸叫热敏纸，双酚A起显影作用。双酚A属于低毒性化学物质，在常温下是稳定的。每1克小票中双酚A含量仅0.0139克，它迁移到人体的含量微乎其微。消费者一天接触几张购物小票，不会影响健康，更不会致癌。

我国自古就有“坐月子”的传统，此外还一直流传着“女性经期不能洗头”的说法，认为经期洗头会加重痛经，加速衰老，引起脱发，老了还会有后遗症。

真相：专家认为，这是一种误传，女性经期可以洗头。不过需要提醒的是，经期洗头不能用冷水，洗完头要及时用电吹风吹干而不是自然晾干，更不要在头发未干时就急着出门，尤其在冬天或大风天气，避免着凉。

一直以来，关于味精的传言都很多，有人说味精吃多了会脱发，还有人说味精吃多了会变傻，出现记忆力下降、大脑反应迟钝等症状。

真相：关于“吃多味精会变傻”的说法，目前并没有足够的证据可以证明。味精是一种纯粮食制成的调味品，其主要成分是谷氨酸钠，含有钠元素，和食盐中的钠是一样的。但是，如果经常钠摄入量过高会增加高血压、心血管患病的风险，所以最好控制味精的摄入量。

真相：说话和语言是两个不同的概念。说话晚不一定意味着语言发育迟缓，但是语言发育迟缓一般会导致说话晚。严重的语言发育迟缓可能是多种疾病的一个症状，包括智力低下，表达性语言障碍，自闭症，选择性不语症等。所以孩子如果有严重的语言发育迟缓的嫌疑，一定要早日就医。

可乐杀精的传闻，几十年前就在中南美洲流传。据称，可乐中的碳酸能杀精，其中糖分能“引爆”精子。

真相：2001年-2006年，丹麦医生詹森对2554名年轻男子的精子质量和咖啡因摄入情况进行了调查。结果发现，每日饮用可乐，不影响精子数量和活力。

喝柠檬水可冲淡想吃东西的欲望，还能快速消耗能量，一个月能瘦10斤！

真相：专家介绍，柠檬水中的柠檬酸和减肥没有太大关系。