消化不良是一种亚健康状态，这种症状发生在上班族中最高，对人们的生活质量、工作学习进度是有影响的，尤其值得警惕。 那么怎么护理消化不良呢？下面我们就一起来看看大连广誉远胃肠医院的专家是怎么介绍的。
长期消化不良应该注意哪些问题呢？
1、戒烟酒，避免食用有刺激性的辛辣食物及生冷食物。
2、生活要规律，定时入睡，作好心理调理，消除思想顾虑，注意控制情绪，心胸宽阔。
3、养成良好的生活习惯。不暴饮暴食，避免吃不易消化的食物及饮用各种易产气的饮料。
4、到医院去检查一下，看胃不舒服是否是由糖尿病或甲状腺功能低下所致。
消化不良怎样危害的？
1、吃了太多的食物，辣的、油炸的、生冷的这些食物堆积在一起就会导致儿童出现便秘的问题，儿童便秘又会使毒素堆积，近而危害孩子健康。
2、专家称因为肠内的平衡被打乱，腹泻其实也是一种保护面制，把体内的毒素排了出去，而过早服用止泻药往往不可取，会带来梗阻的。
3、肚子里堆积的东西过多，肠道蠕动出现异常，直接导致儿童呕吐、腹痛，一般在家吃药都不能缓解，还需去医院检查，也算比较严重的后果。
温馨提示：为了方便患者及有需要的朋友更好的了解所患疾病相关信息，大连广誉远胃病医院特别开设专家在线咨询服务，由权威专家在线为您解答相关疾病问题，根据病情给予专业的个性化的指导意见，提供专业治疗方案，并为您的病情保密，如需帮助，您可以在线咨询。
(责任编辑：kll)
上一篇：有什么方法解决消化不良
下一篇：教你快速缓解消化不良
大连广誉远医院自助预约挂号系统
为响应政府号召，方便广大市民就诊，我院特开通网上预约挂号服务，您可点击在线预约联系在线医生挂号，或直接填写以下表格进行自助预约，预约成功后，我总院工作人员会尽快与您取得联系。
请在以下方框内按要求填写详细信息，确认无误后点击提交
| 姓名： | 联系电话： | 预约时间： | |||||
| 留言咨询： | |||||||
郑重承诺：大连广誉远胃病医院尊重个人隐私并确保以上填报信息不外泄。
咨询电话: | QQ:
如果您有问题想咨询专家，请拨打咨询热线：
医院地址：辽宁省大连市沙河口区学工街7号
- 【公示一】医院以胃肠诊疗中心、肠胃疾病为专科特色，专科优势在我省独树一帜，远近闻名。
- 【公示二】医院有多年的建院历史，被大连市评为拥政爱民模范单位，严打非法医疗，乱收费现
- 【公示三】医院坚持"以患者为中心"的服务宗旨，"让患者满意,使患者放心"是我们的服务目标，依照"专心诊治、真心沟通、细心观察、耐心解答、用心服务、开心康复"的六星级服务标
