消化不良是常见病，也可继发于多种全身性疾病。那么日常生活中如何调养消化不良呢？下面我们就一起来看看大连最好的胃肠医院的专家储祥元是怎么介绍的。 
 

　　日常生活中如何调养消化不良呢？

---

　　1、饮食调养

　　消化不良患者的饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情；常食健脾养胃的食物，如山药、莲子 、大豆、谷物、扁豆、薏仁、山楂、香蕉、大枣、板栗及猪瘦肉、牛肉、鸡肉、牛奶、豆制品等。补益脾胃的中草药有人参、茯苓、黄芪、白术、甘草等，与食物配制成药膳效果更佳。
 

　　2、忌嘴保养

　　北京最好的胃肠医院医生提醒消化不良患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。另外，服药时应注意服用方法，最好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。
 

　　3、保暖护养

　　天凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。
 

　　4、平心静养

　　消化不良发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复。
 

　　5、运动健养

　　消化不良病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。
 

　　那么消化不良该怎么治疗呢？
 

　　大连广誉远胃病医院胃肠科采用日本纳米肽胃肠超声系统，具有纳米微粒子结构，渗透力极强，打败传统的三联、四联治疗方法，并能够更彻底的杀灭真菌、病毒、细菌等，并且能够在胃粘膜形成一层坚固的保护层，杜绝了胃黏膜再次受损。同时激活人体免疫功能，有效抑制病菌再次感染，彻底消除胃肠疾病。达到“治胃、护胃、养胃”三胃一体。临床治疗更快速、更安全、更彻底。再辅助MCDR胃肠脉冲导融治疗技术，根据病变部位，直接用药，药效会直达病变组织，快速见效，一般情况下，当天症状就可缓解，再加上独特的药物调理，一般很快就会康复，病情严重的，也只需再增加一两个疗程。
 

　　温馨提醒：通过以上我们可以看出，胃肠炎危害严重，如果不及时救治，可能会危及患者生命。大连广誉远胃病医院拥有多位权威专家坐诊，对于胃肠疾病的治疗，均有数十年的临床经验，欢迎广大患者来院治疗。