健康问题是每个人都必须重视的，但是并不是每个都知道自己一些小习惯会导致疾病的发生，胃下垂也不例外。那么，有哪些小习惯会引发胃下垂呢？下面我们就一起来看看大连广誉远胃病医院胃肠科的专家储祥元是怎么介绍的。 推荐阅读：胃下垂对身体有什么危害
 

　　你的哪些习惯会引发胃下垂？

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　　一、暴饮暴食、饥一顿饱一顿。应养成良好的饮食习惯，定时定量。

　　二、饭后立刻工作。饭后血液都在用去消化食物，立刻工作会使分散部分血液不能全部用来消化，且饭后立刻工作，胃部本来就吃满了食物，立刻工作，胃部会不堪重负。

　　三、狼吞虎咽。口腔对食物的咀嚼过程会反射性刺激胃的蠕动，增强胃壁的张力，如果不加以充分的咀嚼，狼吞虎咽吃下去的食物不能及时被吸收，胃的蠕动减慢，减慢了排空速度，胃部就会腹胀不适。

　　四、食物太过粗糙。细软、清淡、易消化的食物容易消化，胃部负担较小。而若食物干硬或质地偏硬，如牛排、炸丸子、花生、蚕豆等，进入胃内不易消化，还可能损伤胃粘膜而促进胃炎发生率增高。
 

　　五、多食刺激性食物。吃饭无辣不欢，无酒不欢，饭后浓茶解酒，疲倦咖啡提神，这些也许已经成为了你的习惯，但是这些统称为刺激性强的食物可使我们的胃分泌大量的胃酸，造成泛酸、烧心的症状。
 

　　大连胃肠医院推出的三维为平衡修复疗法已被广大胃肠患者认可，突破传统方式，成功运用“一降、二调、三结合”中医药调理疗法，通过清热、补虚、调和脾胃、肝胃做到辩证施治，该疗法全面总结传统药物治疗弊端，以中医调理为主，对患者不造成任何副作用。再根据MCDR胃肠脉冲导融治疗仪器进行辅助治疗，快速见效，一般情况下，当天症状就可缓解，再加上独特的药物调理，一般很快就会康复，病情严重的，也只需再增加一两个疗程。至今已成功治愈患者万余例，深受患者好评。
 

 

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