哪些原因会引起胃痛？胃痛是日常生活中很常见的胃肠疾病，就是因为过于常见很多患者没有对胃痛引起重视，而长期的胃痛对患者造成的伤害也是不可小视的，很容易引起其它胃肠疾病的发生，那么是什么原因引起危害性如此大的疾病，相信很多人都想治疗，接下来就让大连广誉远胃病医院胃肠科专家为大家详细的介绍：

引起胃痛的原因，大连广誉远胃病医院胃肠科胃肠医院专家指出以下几点：

胃肠疾病：患有胃肠疾病的人，没有及时到正规医院治疗或是治疗不当，是很容易引起胃痛的发生，因此患上胃肠疾病后，要及时到正规医院治疗，这样才能避免胃痛的发生。

不良饮食：很多人有饮酒、食用辛辣、刺激、油炸食物的习惯，这些食物都会对胃黏膜造成刺激，引起胃痛的发生，所以在生活中一定要养成良好的饮食习惯，平时可以多吃些富含维生素或粗纤维的食物，是可以很好避免胃痛的发生。

饮食习惯：不良的饮食习惯是引起胃痛最常见的原因，很多人因为工作繁忙，常常会忘记吃饭，饱一顿饿一顿，或饭后马上工作、运动，都是很容易引起胃痛的发生，专家提醒：平时要养成良好的饮食习惯，一日三餐要定时定量，饭后要先休息一会儿，不要马上工作或运动。

了解了胃痛的原因，那么如何预防胃痛呢?

饮食有节，防止暴饮暴食，宜进食易消化的食物，忌生冷、粗硬、酸辣刺激性食物。尽量避免烦恼、忧虑，保持乐观情绪。

还有就是胃痛的时候，尽量把皮带松开，这样可以让腹部舒服一点。平常尽量穿舒适宽松的衣服，以避免腹部受压。

对于经常在晚上出现胃酸逆流的人来说，最好采用右侧在上、左侧在下的睡姿，同时把头部垫高，这样就可避免胃酸逆流的问题。

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