饮食有节，防止暴饮暴食，宜进食易消化的食物，忌生冷、粗硬、酸辣刺激性食物。 尽量避免烦恼、忧虑，保持乐观情绪。那么经常胃痛的患者吃什么比较好呢？下面我们就一起来看看大连胃肠病医院的专家是怎么介绍的。 推荐阅读：生气时胃痛的原因
经常胃痛的患者吃什么比较好呢？
1、平时的食物本身要容易消化：清淡的、不油腻的、纤维素少的、软一点的。如水果、青菜、豆腐、绿豆粥、鲜奶、馒头、各类蛋、等等。
2、注重平时营养的补充，在保证身体足够热量摄入的同时，减少胃的工作量。多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体内各种营养素的充足，防止贫血和营养不良，如瘦肉、鸡、鱼、肝肾等内脏以及绿叶蔬菜、番茄、茄子、红枣等
3、当胃酸分泌过多时，可喝牛奶、吃馒头或面包以中和胃酸。当胃酸分泌减少时，可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，帮助消化。
4、多进食健胃的食品，譬如多吃乳酪(乳糖不耐的人可以喝)、牛蒡、木瓜、木耳等，馒头可以养胃，不妨试试作为主食。
5、勿暴饮暴食，胃痛的原因很多，但对那些偶尔患胃痛的人，多半是因为吃太多且吃太快。
6、胃疼的人饭后不宜运动，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作。
7、勿在睡前2小时内吃晚餐。饱腹加上地心引力，将促进胃酸反流入食道。
8、慢性胃炎的朋友平时饮食要规律，定时定量，避免暴饮暴食，减轻胃肠负担。
大连胃肠医院专业、个性化的对症治疗方案，采用“日本纳米肽胃肠超声系统”该疗法采用了综合性治疗，中西医结合的配方，起到杀灭病菌的效果，同时又能在胃粘膜上形成一层保护膜，起到抑制病菌的感染，在临床治疗上更快速、更安全、更彻底，达到“治胃、护胃、养胃”三胃一体的功效。从疾病的根源治起，进行中西医等多方结合，灵活地治疗各种胃肠疾病，让胃肠疾病患者在治愈病源后恢复正常的胃肠功能。
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(责任编辑：kll)
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