十二指肠溃疡是人体中常见到的一种消化道疾病，胃弯曲杆菌也可以感染，溃疡经常显示为单个性，也可能有多个溃疡，胃和十二指肠球部溃疡，同时存在是就合称为复合性溃疡。那么，十二指肠溃疡的常见病因是什么？

患上十二指肠溃疡  原是三大因素在作祟

1、环境因素： ①在环境因素中，饮食的情况首当其冲。比较公认的观点是饮食不规律可能增加溃疡病的危险性，生冷和对胃有刺激的食物常常可以引起溃疡病的复发。②个人的不同习惯常与十二指肠溃疡的发病有关，如长期吸烟者的十二指肠溃疡发病率明显高于不吸烟者。③工作高度紧张的职业易致十二指肠溃疡发生，这仅为一般的印象，无确切的证据，但从就诊的病人来看，知识分子患十二指肠溃疡的比例相当大。

2、遗传因素：十二指肠溃疡的发病，与遗传因素有密切关系。从家谱的研究来看，慢性消化性溃疡者的亲属患溃疡病的机会要比一般人群大2.5-3倍。而且胃溃疡、十二指肠溃疡二者的遗传性是互不相关的。十二指肠溃疡患者的亲属和子女易患十二指肠溃疡而不是胃溃疡。反之亦然。

3、身心因素：精神因素与上消化道疾病的关系是人所共知。长期心理压力或持续高度精神紧张易患消化性溃疡这一现象早已被公认。可能与长期的心理(精神)应激，引起致溃疡力的增强或粘膜抵抗力的减弱有关。

防止十二指肠溃疡病发  预防很重要

十二指肠溃疡具有反复发作的临床特点，正确地进行预防护理尤为重要。一般来说，胃痛初起，多与情志不遂，饮食不节有关。因此，在预防上要重视精神与饮食的调摄。

1、尽量避免食用对胃有刺激性的食物。凭借通常的感觉：当你食用某些食品时，如果食物使胃感觉不适，就不应再吃它。

2、食用富含纤维的食物。专家建议：纤维被认为是抗癌成分，食用高纤维饮食同样可以减少十二指肠溃疡发生机会。

3、戒烟。大量吸烟者更有可能发生十二指肠溃疡，主要是因为尼古丁被认为可以阻止胰腺分泌胰酶。

4、适当锻炼。大量酒精或阿斯匹林的积累使用可导致溃疡病发生，故应保持最小摄入量。