浅表性胃炎严重的影响着广大患者的身心健康。浅表性胃炎是一种胃黏膜浅表性炎症，据统计资料表明浅表性胃炎患者在整个胃炎患者体系中约占50%—85%，近两年来，患浅表性胃炎人数急剧攀升。专家根据临床资料发现，长服用西药等抗炎性药物，以及不良饮食习惯，吃过多辛辣等刺激性食物，抽烟等都能引起浅表性胃炎。

浅表性胃炎患者的饮食注意事项：

规范饮食。养成良好的饮食习惯，避免过于粗糙、浓烈或者是过热、过冷得刺激性食品。要养成细嚼慢咽的用餐习惯减轻对胃的刺激，少吃盐渍、烟熏等不新鲜食物。

戒烟戒酒。生活中应尽量少用对胃造成刺激的药物，更不能轻易服用解热止痛药、抗风湿药、激素之类药。因为此类药物会破坏胃黏膜防御功能，致使胃炎加重。还应该戒酒、戒烟。

心态调理。不少胃病病人症状并非来源于胃病本身，而是来自恐病的心理因素。所以，精神与心理上的调理很重要。应注意保持乐观豁达的心态，这样能有效改善症状。

大连广誉远胃病医院胃肠科专家温馨提示：治疗浅表性胃炎要坚持“三分治疗，七分保养”才能快速治根治。尤其是在治愈后的一段期间，一定要彻底从饮食各方面保护好胃部，才能达到治疗的效果。