溃疡性结肠炎的预防措施

慢性溃疡性结炎的反复多与饮食、药物、精神因素等有关，食物过敏、饮食不洁、抗生素使用不当，以及精神紧张、内心冲突等，可使溃疡性结肠炎反复，或使原有病情加重。那么，对于溃疡性结肠炎的预防也需要从这几方面着手。

(1)避免饮食不洁及不节。饮食对本病的发生及迁延难愈有十分重要的关系。如能在日常生活中，根据身体需要，选择适当的食物进行补充，选择适合病情及病程阶段的食物养生，就能有效地预防本病的发生。饮食必须定时定量，进食量过多，则会增加胃肠及消化功能的负担，造成胃肠功能紊乱。要注意摄取丰富的蛋白质食品和新鲜蔬菜水果等，以增强身体抵抗力。还要特别强调一点，对于生冷食物要忌口，如生冷瓜果、冷奶、鲜奶及其他辛辣刺激品，尤其是刚从冰箱中取出的食品，不能食用。饮食宜清淡，尤其应以喝粥为主，如八宝粥。

(2)溃疡性结肠炎要慎用几种药物。因为这些药服用后可引起消化道出血或不适症状。此类药物如：水杨酸制剂、肾上腺皮质激素类、洋地黄制剂、抗凝血药类、咖啡因、抗生素类、胰岛素、保泰松、消炎痛、利血平、氯化钾，呋喃西林等。

(3)患者应加强自身精神心理训练与修养，提高和增强与病魔斗争的信心和意志。可采用气功、音乐及其他一些体育锻炼，使身心得到放松，消除紧张与疑虑情绪，避免各种不良或过强精神心理刺激与负担。

(4)要避免因气温骤变、脘腹受寒等不良环境因素与事物的影响，以消除环境因素对内心精神情志的干扰、刺激与影响，从而规律的生活节奏与休息养生环境。

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