预防急性胃肠炎

其症状是胃痛，并伴有上吐下泻,严重者会发烧。预防急性胃肠 炎的有效办法是严把食物入口关。如果我们吃了被致病细菌或病毒 污染过的食物，就会直接诱发急性胃肠炎。也不能酗酒和暴饮暴食， 它们也是致病的主要因索。另外，在生病吃药时，禁用或慎用易损伤 胃點膜的药物，反对乱用药或用过期药。一旦发病，要多饮水，腹泻 较重的可喝糖盐水或到医院输液。

小单方

1.生姜10克，灶心土 100克,先煎灶心土，取澄清液，再与生姜 共煎，取汁日服2次。适于呕吐较甚之急性胃炎。

2.葱白20克，生姜30克,艾叶10克，共揭烂如泥，做成圆饼，敷 于脐部，并用热水带熨之，每次1小时。

3.绿茶3克，干姜丝3克，沸水冲泡10分钟，代茶频饮，适宜呕吐、腹泻、烦躁等症状者服。

4.生姜切片,醋腌一昼夜，用时取3片，加适量红糖,沸水冲泡， 代茶频饮。可治食欲不振、反胃呕吐及胃脘疼痛。

中成药

①葛根等连片：每次3 ~4片，每日3次。

②保和丸：每次9克，每日3次。

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