溃疡性结肠炎发病的时候，无论是工作还是生活都会受到严重的影响，所以许多的人都对这个疾病感到很苦恼。其实我认为，若在日常生活中做好预防措施，那么很有可能减轻疾病带来的痛苦。溃疡性结肠炎该疾病的危害这么大，有没有什么预防的措施呢？今天我们一起看看溃疡性结肠炎该怎么预防。

我们先来了解一下溃疡性结肠炎的护理知识。溃疡性结肠炎为慢性病，多数为迁延日久，轻重不一，一般轻者较多，生活能自理，或参加轻劳动。因此溃疡性结肠炎的护理，应着重加强颐养知识的教育，把握直肠给药操作和观察，对配合治疗和疾病的康复将起到重要作用。

那么，溃疡性结肠炎该怎么预防，在临床实践中发现，生活不规律是本病发生和复发的主要诱因之一，如过度疲劳、连续熬夜、严重失眠等。因此，建立合理的生活制度，对于预防溃疡性结肠炎是很重要的。所以，我们要按时作息，形成一定的生活规律。每日保证8—10小时睡眠，中午静卧休息1-2小时，早晚多在空气新鲜的户外、庭院或花园中散步活动。

溃疡性结肠炎的症状有很多，所以只有完全了解了这些症状，才能做到知己知彼，百胜不殆。所以在日常生活中，了解基本的医学知识是非常有必要的。只有做好预防措施，才会杜绝疾病的发生。