在腹泻期间，患者要特别的注意饮食，以防加重腹泻的症状。这时候，要选择低纤维少渣、低脂肪、清淡易消化的食物。那么出现腹泻该如何调理呢？下面我们就一起来看看大连胃肠医院的专家是怎么介绍的。 推荐阅读：哪些习惯会造成腹泻
 

　　出现腹泻应该如何调理？

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　　1、腹泻期间不要喝牛奶。因为牛奶虽不含食物纤维，但能在肠道中增加残渣，让病情加重。另外，还要注意少食多餐；食物温度也不宜过冷，否则会引起肠蠕动。
 

　　2、腹泻初期，最好吃一些流食，比如浓米汤、稀藕粉、杏仁霜、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁等；情况好转后再吃一些半流食，如挂面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。
 

　　3、如果是慢性腹泻，持续的时间较长，会造成身体中一定的营养损失。因此，最好选择既能补充营养，对肠道刺激又小的食物。常见的有谷类：粥、稀饭、发面蒸食、面包、软面条、面片等；蛋类：除煎蛋外，其他做法均可;肉类：嫩瘦肉、鸡、鱼、虾，最好做得软、烂一些；豆类：豆浆、豆腐；蔬菜类：含纤维低的蔬菜，如去皮胡萝卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、丝瓜等，但记住，一定要做熟了再吃；甜点心：饼干、藕粉、蛋糕等。
 

　　4、腹泻的时候，有些食物最好别吃。比如各种粗粮、老玉米、坚果；生的蔬菜水果。有人认为，越是拉肚子越要吃一些容易消化的蔬菜，这种想法是错误的，一些多纤维的蔬菜，如芹菜、韭菜、豆芽、笋类等，吃了反而会加重病情。葱头、生萝卜等容易胀气，也要少吃。水果中则不要吃菠萝、草莓。此外，拉肚子时最好别吃油炸食品，在烹调上，应多采用蒸、煮、焖等方法。
 

　　大连胃肠医院采用的日本纳米肽胃肠超声系统已被广大胃肠患者认可，突破传统方式，成功运用“一降、二调、三结合”中医药调理疗法，通过清热、补虚、调和脾胃、肝胃做到辩证施治，该疗法全面总结传统药物治疗弊端，以中医调理为主，对患者不造成任何副作用。再根据MCDR胃肠脉冲导融治疗仪器进行辅助治疗，快速见效，一般情况下，当天症状就可缓解，再加上独特的药物调理，一般很快就会康复，病情严重的，也只需再增加一两个疗程。至今已成功治愈患者万余例，深受患者好评。
 

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