身体健康一直是我们大家都关心的，如果您经常胃反酸，早上醒来的时候，还会出现很多口水，有吐水的习惯，这是怎么回事？大连胃肠医院的专家表示，这是胃反酸的现象，患者一定要重视起来。 推荐阅读：怎样预防胃酸过多的发生
临床资料表明，经常反酸的人多是胃与十二指肠溃疡及慢性胃炎患者。胃酸多的人常有烧心感或吐酸水，饮食稍有不慎则症状加重。因此，常反酸的人除针对病因予以治疗外，科学地调配饮食也是减轻症状、缩短病程、促进康复的一个重要因素。
胃反酸在饮食上要注意什么？
1、进食应定时定量，细嚼慢咽
进食要定时、定量，必要时采取少食多餐的方式，减轻胃酸的刺激。另外，进食时要养成细嚼慢咽的习惯。研究表明，在充分咀嚼食物的过程中，会大量分泌唾液，这些唾液含有多种消化酶，可以帮助消化食物，有利于营养成分的吸收。
2、避免吃刺激性及促进胃液分泌的食物
为预防反酸，应避免吃刺激性及促进胃液分泌的食物，如芹菜、韭菜、黄豆芽、海带、浓缩果汁、辣椒、芥末、烈性酒、草莓、红果等也不宜食用。此外，甜食、红薯也易在胃内产酸，也要尽量少食。
3、避免吃生冷及不易消化的食物
为预防反酸，应避免吃生冷及不易消化的食物，饭菜要软、烂、易消化，以减轻胃的负担。
治疗胃反酸最好的方法
大连广誉远胃病医院多年来在临床实验中通过日本纳米肽胃肠超声系统治愈了众多患者，日本奥林巴斯无痛胃肠镜治疗范围很广：慢性胃炎、糜烂性胃炎、胃溃疡、慢性萎缩性胃炎、胃及十二指肠溃疡、腹泻、腹胀、慢性结肠炎、便秘等胃肠疾病。采用了中西技术合并，治疗领域广，对人体的创伤小。
有胃肠疾病要及早治疗，及时到医院就诊，千万不要大意，以防错过治疗的最佳时机，影响身体健康。如果还有什么想要了解的或是不清楚的，可以随时点击咨询我院在线专家，专家将会为您提供最好的服务！
(责任编辑：kll)
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