大连广誉远胃肠医院的专家储祥元指出，疾病预防要早，如果我们能够在患病之前就能预防疾病，这才是治病的上上之策。那么大便出血预防措施有哪些呢？下面我们就一起来看看专家是怎么介绍的。 推荐阅读：便秘对人体有影响吗
 

　　下面就简单介绍预防大便出血的有效措施：

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　　1、适当参加一些体力活动，促进胃肠蠕动和血液循环。
 

　　2、生活有规律，每日定时排便，保持肛门周围清洁，排便时不要久蹲不起或过分用力。
 

　　3、保持大便通畅，防止和治疗便秘适量吃些含纤维素较多的蔬菜，如韭菜、芹菜、白菜、菠菜等，以促进肠蠕动。水果以香蕉为佳。每天早晨饮适量凉开水，吃好早餐，有助于排便。
 

　　4、减少对直肠、肛门的良刺激，少吃辣椒等刺激性食物，手纸宜柔软、清洁。
 

　　5、加强肛门锻炼，主动收缩肛门，放松后再收缩，连续3次，每日3-7次。如出现痔疮肿痛、出血较多等情况时，应及时就诊治疗。
 

　　大连广誉远胃病医院汇聚一大批顶级的医疗精英专家、拥有当今全球先进的医疗设备、运用国际最前沿的诊疗技术，在治疗胃肠疾病上，经验丰富，治愈率高。采用“日本纳米肽胃肠超声系统”在以胃肠脉冲导融治疗仪器进行辅助治疗，能很好的治愈胃部疾病，至今为止无一例复发。该疗法采用了综合性治疗，中西医结合的配方，起到杀灭病菌的效果，同时又能在胃粘膜上形成一层保护膜，起到抑制病菌的感染，在临床治疗上更快速、更安全、更彻底，达到“治胃、护胃、养胃”三胃一体的功效。
 

　　大连胃肠医院胃肠专家温馨提醒：对于胃肠病的治疗，一定要对症处理。如果不及时治疗，耽误了病情那后果是相当严重。如果您还有其他疑问，欢迎拨打健康热线，或者点击咨询在线专家，与专家面对面交流，权威的专家将根据您的个体情况，给您一个满意的答复。